{"product_id":"9784594615086","title":"手指の痛み・しびれを放っておくと5年で指が変形！戻らない！ ヘバーデン結節を自力で防ぐ","description":"朝起きると手がこわばる、指の第一関節にぷくっと腫れができた、\u003cbr\u003eペットボトルのふたを開けるとき指先に痛みを感じる・・・\u003cbr\u003eその症状、「ヘバーデン結節」かも。放置は禁物です！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e高齢女性の手指を見ると、第一関節にコブのようなものができていたり、曲がって戻らなくなってしまっていることが少なくありません。これは、「ヘバーデン結節」という手指の病気の症状です。\u003cbr\u003e「ヘバーデン結節」は進行性の病気で、放置しておくとやがて少しの刺激でも激痛を引き起こし、およそ5年で指先の関節が変形して戻らなくなるといわれています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e手指の痛みやしびれ、変形といった症状は、とくに更年期を過ぎた女性に多く見られます。正式に診断されていないケースも含めると、患者数は300万人に及ぶとも。\u003cbr\u003eたいていの場合、医療機関を受診しても加齢のせいにされ、「手を酷使しないように」といわれ痛み止めや湿布を処方されるだけ。しかし、日常生活のなかで手を使わないというのはとても難しく、また、手元は人から見られるので、女性にとっては大きなストレスとなります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそんな手指のつらい症状に悩む方々をラクにしたい、と日本で初めて「ヘバーデン結節外来」を開設したのが、本書の監修者、富永ペインクリニック院長の富永喜代先生です。\u003cbr\u003e痛み改善ドクターとして、「金スマ」などテレビ出演も多い富永先生考案の「10秒神経マッサージ」は、1日2回、神経ポイントを10秒間、自分で刺激するだけ。多くの患者さんがこのマッサージにより諦めていた手指の痛みから解放されたといいます。さらに2019年の日本ペインクリニック学会でも発表し、そのマッサージ効果にますます注目が集まっています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、自宅でも簡単にできる「10秒神経マッサージ」の方法を、丁寧にイラスト付きで解説。\u003cbr\u003e痛みが起こるメカニズムから、「ヘバーデン結節」をはじめとする手指や手首が痛むさまざまな病気、自分でできる痛みの予防・改善法、今すぐやめたいＮＧ習慣、痛いときに役立つ生活の知恵などまで、あますことなくご紹介しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e手指が痛くて包丁が握れない…、スマホ操作が痛くてできない…、力を込めてグーが握れない…、そんな症状があれば、まず読んでみてください。時に手指の痛みには、糖尿病、脳梗塞、頸椎症、ヘルニアなどといった、重大な疾患が隠れていることも。\u003cbr\u003eまずは痛みの原因を知り、痛みから解放される…その手助けとなる一冊です。　　\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"扶桑社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48476515467568,"sku":"","price":1045.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784594615086","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}