{"product_id":"9784594625221","title":"別冊天然生活　歳を重ねて楽しむ暮らしvol.5　ずっと私らしく輝く","description":"自分をまんなかに置いて、これからをもっと自分らしく。\u003cbr\u003e暮らしを整えることから、体や心のケア、人生を楽しむための時間まで。歳を重ねたからこそ見つかる、心地よく豊かに暮らすためのヒントを集めました。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e家族や仕事のために多くの時間を費やしてきた時期を経て、やがて、自分をまんなかに置いて暮らせるステージへ。そんなこれからの毎日を、自分らしく楽しむ人たちの暮らしには、歳を重ねたからこそ見つかる小さな幸せや、心地よく暮らすための知恵が詰まっています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、空間や暮らしのリズム、体を整えることから、おしゃれや肌・目と耳のケア、食事、夫婦の時間、学びや夢中になれることまで、これからの人生を豊かにするさまざまなヒントを紹介します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【巻頭　［晩年のインタビューから］】\u003cbr\u003e料理家・枝元なほみさんの「支え合う幸せ、助ける料理」。人と支え合いながら暮らすこと、料理を通して誰かを助けることについて伺います。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【第一章　幸せを生む暮らしの整え方】\u003cbr\u003e空間、暮らしのリズム、体を整えることから、毎日を心地よくする方法を紹介。ぬ衣さん、引田かおりさん、德田民子さん、伊藤千桃さん、中島デコさん、萩尾エリ子さんらの暮らしから、日々を楽しむための工夫を探ります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【第二章　いつまでも若々しく健やかに】\u003cbr\u003e橋本靖代さん、德田民子さん、ぬ衣さんによる「好きな、白の着こなし」、山本浩未さんが伝える若々しい肌のつくり方、今泉久美さんの体を強く美しくする朝ごはん、目と耳のいやし方など、毎日を健やかに楽しむための情報を紹介します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【第三章　豊かな人生に必要なもの】\u003cbr\u003eミシンなど夢中になれること、夫婦で過ごす時間、90代からのお稽古事など、人生を豊かにしてくれる「楽しみ」に注目。それぞれのペースで、自分らしく日々を楽しむ人たちの暮らしを紹介します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【コラム】\u003cbr\u003e文筆家・大平一枝さんの「私の背中を押してくれる言葉」のコラムも収録。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこれからの暮らしに、ひとつの正解はありません。自分の心や体に耳を傾け、そのときどきの自分に合うものを選びながら、無理なく心地よく暮らす。歳を重ねたからこそ味わえる小さな幸せを見つけ、これからの人生を楽しむための一冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e※本書は『天然生活』のバックナンバーの記事を再編集・加筆し、1冊にまとめた「別冊天然生活」シリーズ『歳を重ねて楽しむ暮らし』の第5弾です。","brand":"扶桑社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67725920174384,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784594625221","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}