{"product_id":"9784752990000","title":"身体のデザインに合わせた自然な呼吸法","description":"深呼吸でも腹式呼吸でもない\u003cbr\u003e「本来の呼吸」に立ち還るトレーニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e筋緊張や感情とも相互に関係し合う、呼吸。本書は、呼吸の仕組みや声の出し方、呼吸器疾患、姿勢への理解を深めながら、人体の機能を適切に活用した自然な呼吸法を会得していきます。\u003cbr\u003e間違った呼吸は、呼吸器系に長期的な負荷をかけ、感情的にも物理的にも悪い影響を与えます。アレクサンダー・テクニークを基にしたエクササイズで、ストレスや不調を引き起こす「浅くて速い呼吸」を改善し、本来の呼吸を取り戻していきましょう。","brand":"医道の日本社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48481289896240,"sku":"","price":2640.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784752990000","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}