{"product_id":"9784752990222","title":"アイアンガーヨガ　完全マニュアル","description":"写真総数700枚以上！\u003cbr\u003eアイアンガー導師自らが生前に徹底解説したアイアンガーヨガを実践するための完全マニュアル！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eアイアンガーヨガは世界中でもっとも体系化され、身心両面を整えるヨガとして知られている。本書はアイアンガー導師自らがアサナを紹介し、360度写真と順を追った解説で、基本のアサナを徹底的に理解できるように構成されている。また初心者や中級者ごとに気をつけるべき点やポーズのポイント、セルフチェックの注意点も紹介。さらにはプロップスの詳細な使い方、70以上の病気・症状に対するシークエンスも網羅されている。\u003cbr\u003e「健康はお金で買える商品ではない。汗を流して獲得するものである」など、アイアンガー導師の哲学や助言も満載。アイアンガーヨガの決定版というべき書籍となっている。","brand":"医道の日本社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48481289142576,"sku":"","price":5280.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784752990222","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}