{"product_id":"9784756924674","title":"「すぐやる人」に変わる心理学","description":"「5分でできることなのに、やり始めるまでに1時間かかる……」\u003cbr\u003e「やらなければいけないことはわかっているのに、やる気がでない…」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、そのような悩みの正しい原因を特定し、意志や根性に頼らず、「すぐやる人」に変わるための心理学的アプローチをまとめた一冊です。\u003cbr\u003eこれまで数多くのベストセラーで「人が動く仕組み」を解き明かしてきた著者が、最新の研究と豊富なデータをもとに、“先延ばしの正体”と“今すぐ動ける方法”を徹底解説します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e先延ばしは、性格のせいではありません。\u003cbr\u003e悩みやストレスによるメンタル状態や、見えない心理的ハードルがあなたの行動を止めているのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、「動けない原因」を科学的に解き明かしながら、誰でもすぐ実践できるテクニックを紹介しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e仕事、勉強、人間関係――\u003cbr\u003eあらゆる場面で差がつく「すぐやる力」を、あなたのものにしてください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【目次】\u003cbr\u003eはじめに\u003cbr\u003e第1章　先延ばしの原因は性格じゃない！\u003cbr\u003e第2章　「楽しくない」ことを面白くする！\u003cbr\u003e第3章　迷わない自分に変える\u003cbr\u003e第4章　仕事に役立つ先延ばししないテクニック\u003cbr\u003e第5章　「すぐやる力」を鍛える\u003cbr\u003e第6章　自分を動かす心理テクニック\u003cbr\u003eあとがき\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【著者略歴】\u003cbr\u003e心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。\u003cbr\u003e社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある。\u003cbr\u003e『図解　身近にあふれる「心理学」が3時間でわかる本』『面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本』『気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント』（以上、明日香出版社）など、著書多数。","brand":"明日香出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50790002262320,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784756924674","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}