{"product_id":"9784761276041","title":"「燃え尽きさん」の本","description":"やる気が出ない・頑張りたくても頑張れない・会社に行きたくない・イライラが募る\u003cbr\u003eそれ、バーンアウト(燃え尽き症候群)かもです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e近年、 2050代まで職種や性別問わず急増する 「燃え尽き症候群」。\u003cbr\u003e燃え尽き症候群は病気ではありませんが、安心してはいけません。\u003cbr\u003e「ちょっと疲れただけだろう」「少し休めば、また元に戻るさ」と見過ごしてしまうのも NGです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなぜなら、燃え尽き症候群がきっかけで、 うつ病などのメンタル疾患を発症する ことも珍しくないからです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e大事なのは 「燃え尽きなのかも?」 と気づいた段階できちんと対策すること。\u003cbr\u003e燃え尽き症候群には、ちゃんと治す方法があります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、医師×プロ格闘家の著者 が、深刻なうつ症状になる前に、\u003cbr\u003e体がおくるサイン「バーンアウト状態」を自分で理解し、\u003cbr\u003e自分の心をケアする方法(また予防策)を解説します。","brand":"かんき出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48484572791088,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784761276041","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}