{"product_id":"9784762831188","title":"忙しいお母さんとお父さんのためのマインドフルペアレンティング","description":"忙しくストレスフルな日常を過ごす親が，子どもといながらできる瞑想エクササイズを豊富に紹介。心理学者の著者が自らの子育てや親との実体験にも触れながら，研究と臨床経験を基に，マインドフルネスを解説する。あるがままを受け入れ，子どもと自分自身に思いやりを持ち，今ここにある体・感情・考えに気づくことで育児は変わると提案。DL音声付。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e越川房子 氏推薦！　(早稲田大学文学学術院教授)\u003cbr\u003eあなたを慈しみの心で包み、\u003cbr\u003e子どもたちを輝かせる心の術（すべ）、\u003cbr\u003eマインドフルネス。\u003cbr\u003e愛とぬくもりに溢れています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e友田明美 氏推薦！　(福井大学子どものこころの発達研究センター教授)\u003cbr\u003e育児ストレスを感じる親への\u003cbr\u003e心温まる視点と適切な対応が、\u003cbr\u003e確かな理論と実践に基づいて説かれています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【主な目次】\u003cbr\u003e第1章 マインドフルペアレンティング 先入観を持たずに、ただそこに存在すること\u003cbr\u003e第2章 自分自身の親になる 自分を大切にし、思いやる\u003cbr\u003e第3章 育児ストレス サバイバル」モードから離れ、一息つく余裕を持つ\u003cbr\u003e第4章 親の期待と真の子どもらしさ\u003cbr\u003e第5章 亀裂と修復 絆を強める\u003cbr\u003e第6章 良いときも悪いときも共に子どもを育てる\u003cbr\u003e第7章 境界線を決める 親の領域の終わりと子どもの領域の始まり\u003cbr\u003e第8章 罪悪感と恥 謝り、赦し、つながる\u003cbr\u003e第9章 愛は盲目 否定と受容\u003cbr\u003e第10章 スキーマ 過去の子ども時代を再び体験する\u003cbr\u003e第11章 生涯にわたって続く育児","brand":"北大路書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48485105074480,"sku":"","price":2750.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784762831188","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}