{"product_id":"9784763139177","title":"Ａｗｅ　Ｅｆｆｅｃｔ","description":"★スウェーデン発、新時代の幸福研究の決定版！\u003cbr\u003e★スペイン、韓国、フィンランドなどでも翻訳出版！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「Ａｗｅ（オウ）体験」を、知っていますか？\u003cbr\u003eそれは、大自然などの“果てしないもの”を前にしたときに、\u003cbr\u003e感動、畏怖、驚きの感情が湧き起こること。\u003cbr\u003eこの「Ａｗｅ体験」をした人には、身体的にも精神的にも\u003cbr\u003eよい影響がもたらされるといいます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e２０００年代に入って爆発的に関心が高まった\u003cbr\u003e新しい研究分野「Ａｗｅ」。\u003cbr\u003eポジティブ心理学に注目するスウェーデンの\u003cbr\u003eジャーナリストコンビが、\u003cbr\u003e研究者へのインタビューや膨大な実験データから、\u003cbr\u003e「Ａｗｅ体験」の驚きの効果を解き明かします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・Ａｗｅを体験した人は「脳」が変化する\u003cbr\u003e・健康に重要な「迷走神経」が活発になる\u003cbr\u003e・瞑想やマインドフルネスと同じ効果を生む\u003cbr\u003e・セラピーとしての「森林浴」のすすめ\u003cbr\u003e・「自然」には健康や幸福感を高める効果がある\u003cbr\u003e・「宇宙飛行士」が教えてくれるＡｗｅ\u003cbr\u003e・芸術を月に数回楽しむ人は「死亡リスク」が低くなる\u003cbr\u003e・何歳になっても「好奇心」は鍛えられる\u003cbr\u003e・「歩くこと」は人生に多くの喜びをもたらす\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e夕日、虹、星空、散歩、音楽、芸術……\u003cbr\u003e日々の暮らしのなかのささやかなＡｗｅから、\u003cbr\u003e人生をがらりと変えるような大きなＡｗｅまで、\u003cbr\u003eＡｗｅを呼び起こす原因と効果について、\u003cbr\u003e多角的な視点から分析を加えていきます。\u003cbr\u003eまた、ふだんの生活に取り入れやすい、\u003cbr\u003eＡｗｅを見つけるためのちょっとしたヒントも紹介。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e読者を生き生きと、やわらかな気分にしてくれる、\u003cbr\u003e長期的な幸福をもたらす書。","brand":"サンマーク出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48485719933232,"sku":"","price":1870.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784763139177","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}