{"product_id":"9784763139450","title":"ほどよいストレスが人を若くする","description":"東京大学名誉教授にして細胞研究の第一線で活躍する\u003cbr\u003e７７歳の現役科学者が、研究の果てに見つけた「幸せの新視点」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不安や悩みに、科学の風を吹かせてみませんか？\u003cbr\u003e「生きる」ということを生命科学の話で紐解く、やさしい“科学的”生き方本が生まれました。\u003cbr\u003e「どうしよう」は立ち止まる言葉、「なぜ」は歩き出す言葉、をキーワードに、こころとからだが幸せになるヒントをお届けします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e著者である跡見順子教授は、「細胞に恋をした」７７歳の細胞研究者。\u003cbr\u003e細胞研究の第一線で活躍する女性科学者であり、東京農工大学客員教授として、現在も教鞭をとる毎日。３７兆個の細胞たちが教えてくれたのは、「なぜ、私たちにとってからだを動かすことが必要なのか」その生き物としての「性」だったそう。\u003cbr\u003eそもそも、細胞とは「活動依存性」。動いているから、生きていられる。動くことは、わたしたちを構成する細胞たちが「いつも心から願っていること」。\u003cbr\u003eだから、からだに運動の場を与えましょう。ほどよいストレスを与えることで、すこし強くなれます。\u003cbr\u003e本書では、跡見教授が毎日欠かさず取り組んでいる「あとみ式健康長寿体操」も収録。\u003cbr\u003e３０歳から８０歳まで、幅広い世代に絶大な効果をもたらした、簡単な体操をご紹介しています。\u003cbr\u003e毎日に「なぜ？」を取り戻し、こころとからだをすこやかに活かす毎日をはじめましょう。","brand":"サンマーク出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48485722259760,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784763139450","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}