{"product_id":"9784763142993","title":"頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ","description":"――家族のため、同僚のため、友人のため。\u003cbr\u003e誰かのために走りつづけてきた、優しい人へ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e朝目が覚めても、鉛のように体が重くて動けないとき。\u003cbr\u003e「まだ大丈夫、やれる」と、自分を騙しながら笑っているとき。\u003cbr\u003e普段なら流せるはずの小さなことで、涙があふれて、止まらなくなってしまったとき。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそれは、あなたが弱いからではありません。\u003cbr\u003eあなたは頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e精神科医で、ベストセラー『半うつ　憂鬱以上、うつ未満』の著者が贈る\u003cbr\u003e頑張り屋さんの肩の荷をそっとおろす言葉。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e---------------------------------------------\u003cbr\u003e外来の患者さんから、よくこんなことを言われます。\u003cbr\u003e「もう頑張れません。こんな自分が情けないです」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそう言ってうつむく方を見るたびに、私はこう伝えたくなります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「それは、素晴らしいことなんですよ」　　（本文より）\u003cbr\u003e---------------------------------------------\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e※本書は2021年に小社より刊行された 『あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから』 を改題、加筆・再編集したものです。","brand":"サンマーク出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50799218262320,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784763142993","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}