{"product_id":"9784767834900","title":"星とアーユルヴェーダ 12カ月の事典","description":"自然のリズムに添った、一年の過ごし方がわかる！\u003cbr\u003e自分らしく生きるための、お守りのような一冊！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書がご紹介するのは、古代ヨガの思想「生命の五鞘論（パンチャコーシャ）」と\u003cbr\u003e自然のもつリズム＝星のリズムを軸に、\u003cbr\u003e生命科学としてのアーユルヴェーダや日本の二十四節気の叡智と結び合わせた、\u003cbr\u003e新しいセルフケア、新しい人生哲学です。\u003cbr\u003e各星座の期間におすすめのヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法、ハーブ、\u003cbr\u003eチャクラ、食事法など、さまざまなセルフケアをご紹介しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、いろいろな読み方・使い方ができる、一生使える一冊です。\u003cbr\u003e【使い方①】今の気になる症状をチェックし、不調を整える\u003cbr\u003e【使い方②】季節によって表れやすい感情に気づき、ケアする\u003cbr\u003e【使い方③】生まれ持つ性質を理解して、自分軸のバランスを取る\u003cbr\u003e【使い方④】毎月１日に読んで、自然のリズムと調和し、暮らし方の指針とする\u003cbr\u003e【使い方⑤】１年を通して繰り返し読むことで、「人生の地図」をつくる\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【著者】\u003cbr\u003e西川 眞知子\u003cbr\u003e上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。 幼少期の病弱を自然療法で克服したのをきっかけに、大学時代にインド、アメリカなどを歴訪し、ヨガや自然療法に出会う。 健康美容のコンサルティング、商品開発などに携わるかたわら、講師として講演、セミナーなどをこなす。株式会社ゼロサイトグループ代表取締役、日本ナチュラルヒーリングセンター代表、 西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表、 アーユルヴェーダ医療融合協会理事、 日本パステルシャインアート協会副代表、 日本アーユルヴェーダ学会評議委員、NPO日本アーユルヴェーダ協会理事、たかの友梨エステティックアカデミー講師、 日本チベット研究会理事、ふるさとテレビ顧問などを歴任。fantsオンラインサロン：西川眞知子の調律セラピー主催。\u003cbr\u003e著書に『新版　インドの生命科学　アーユルヴェーダ』（共著）（農山漁村文化協会）、『やさしくわかるアーユルヴェーダの教科書』『新版　ヨガのポーズの意味と理論がわかる本』（マイナビ出版）など多数。","brand":"エクスナレッジ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50191587180848,"sku":null,"price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784767834900","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}