{"product_id":"9784772661836","title":"30歳から始めるメディカルハーブ快眠術","description":"「やる気が出ない」「集中力が続かない」「貧血でフラフラ」「髪の毛がパサパサ」「爪が割れる」…その不調、原因は睡眠不足・不眠かも？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「メディカルハーブ×ヨガ」を活用した体質別の７日間メソッドで、心地よい睡眠と美と健康を手に入れよう！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＊巻末付録にハーブ図鑑付き\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eーーーーー\u003cbr\u003e【体質別タイプ診断　あなたはどのタイプ？】\u003cbr\u003e診断方法は本書で！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e①パンダタイプ　栄養が吸収できない\u003cbr\u003e②ゴリラタイプ　繊細すぎる\u003cbr\u003e③ネコタイプ　疲れやすい\u003cbr\u003e④フラミンゴタイプ　食べたもので血色が変わる\u003cbr\u003e⑤カバタイプ　乾燥しやすい\u003cbr\u003e⑥リスタイプ　余分な水分を溜め込み過ぎて不調に\u003cbr\u003eーーーーー\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜著者からのメッセージ＞\u003cbr\u003e　眠りたいのに、眠れない。\u003cbr\u003e　こんなにつらいことはありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　かつて私は、睡眠関連グッズを手当たり次第に試し、気がつけば病院代を稼ぐために会社へ行くだけの日々。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　メディカルハーブと奇跡の出会いを果たし、ようやく「不眠」から脱出できました。\u003cbr\u003e　自らの体験をもとに考案した「体質別７日間メソッド」を実践すれば、きっとあなたの睡眠の悩みを解決し、美と健康を取り戻せます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【もくじ】\u003cbr\u003e第１章　眠りの質が見た目年齢を左右する！\u003cbr\u003e第２章　体質タイプ別に弱点・問題点を知る！　自分に合った睡眠までのアプローチとは？\u003cbr\u003e第３章　体質タイプ別７日間メソッド　ハーブ＆習慣＆ヨガでキレイを手に入れる\u003cbr\u003e第４章　ハーブを極めて「熟睡」をゲット！\u003cbr\u003e第５章　さらに美と健康を加速させる！\u003cbr\u003e巻末　ハーブ図鑑　よい眠りのために知っておきたい50選！","brand":"合同出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48492127617328,"sku":"","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784772661836","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}