{"product_id":"9784776214045","title":"香りをかぐという最強の健康法","description":"「血管の老化を防ぐ効果が期待できる香りがある」。\u003cbr\u003e「香りを嗅ぐと自律神経が整い、疲れた心と体が癒される」\u003cbr\u003e「香りが、がんや認知症、糖尿病を防ぐ可能性がある」\u003cbr\u003eあまりにも突飛な話で、眉唾に感じる方も多いかもしれませんが、\u003cbr\u003eこれは、科学的にも証明されているウソのような本当の話です。\u003cbr\u003eそんな香りの力を、薬物療法に関する専門国際誌に\u003cbr\u003eクローブや黒コショウなどに含まれる香り成分、β‐カリオフィレンの\u003cbr\u003e吸入によって血管保護効果が発揮されることを発見した著者が、徹底解説。\u003cbr\u003eそもそも香とはなんなのか、なぜ、香りを吸うと心と体が整うのか、\u003cbr\u003e気になる症状に効くのは、どの香りなのか。そして、\u003cbr\u003e香の力を最大限引き出すための方法をお教えします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e日々の不調から身を守り、パフォーマンスを上げるため、\u003cbr\u003e病気を遠ざけ、いつまでも健康な体で、元気に毎日を過ごすため、\u003cbr\u003e〝適度な運動〞や〝バランスのとれた食事〞を、\u003cbr\u003eがんばって実践している人も多いでしょう。\u003cbr\u003eやるのは簡単。難しいのは、それを継続すること。\u003cbr\u003e運動も食事も、続けていくうちに飽きが来たり、\u003cbr\u003e「疲れているから無理！」という日があったり、時間が取れなかったりして、\u003cbr\u003e継続するのはなかなか難しいものです。\u003cbr\u003eその点、「香り」はどうでしょう？\u003cbr\u003e家でも、職場でも、外出先でも、手軽に取り入れられるので、\u003cbr\u003e気分や疲労に左右されることがありません。\u003cbr\u003eテレビを見ながらでも、お風呂に入りながらでも楽しめるなど、\u003cbr\u003e日々の習慣に紐づけやすく、継続しやすいのもポイント。\u003cbr\u003eにおいによって好みはあるかもしれませんが、\u003cbr\u003e同じものを食べ続けるよりは飽きにくく、\u003cbr\u003eブレンドの仕方によって種類も無限大です。\u003cbr\u003eそう。実は「香りをかぐ」ということは、\u003cbr\u003e「楽しい」、「手軽」、「続く」を兼ね備えた健康法なのです！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eぜひ、本書でその力について知っていただき、\u003cbr\u003e快調で健康な毎日をお過ごしください！","brand":"アスコム","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50416257171760,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784776214045","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}