{"product_id":"9784780424270","title":"ピッチャーのためのフィジカルトレーニング 「投手力」を上げる体の整え方","description":"★ 現役メジャーリーガーや\u003cbr\u003e多くのプロ野球選手が実戦!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ 最高のパフォーマンスを発揮する\u003cbr\u003eトレーニング理論\u0026amp;メソッド\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ 必要な能力を見極める\u003cbr\u003e「投球フォーム分析」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ 「目的に合わせたトレーニング」\u003cbr\u003e球速UP、コントロール能力を上げる…etc\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ 投球後の「セルフケア」を知る\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e私はこれまで、プロ・アマを問わず、\u003cbr\u003e多くの野球選手にトレーニングの\u003cbr\u003e指導をしてきました。\u003cbr\u003eその中で、なぜそのトレーニングを行っているのか、\u003cbr\u003eという質問をすることが多いのですが、\u003cbr\u003eほとんどの選手は理由について\u003cbr\u003e考えたことがないようです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eどれだけ下半身を強化したところで、\u003cbr\u003e結果は目に見えています。\u003cbr\u003eそう考えると、筋力の強化も大切ですが、\u003cbr\u003e反力をうまく上半身、腕、\u003cbr\u003e指先に伝えていく感覚を養うことこそ、\u003cbr\u003eピッチングに必要な能力だと気付きます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこのように、私が選手に指導するときは、\u003cbr\u003e生理学や力学などの座学を多く取り入れますが、\u003cbr\u003e皆、途中から目の色を変えて\u003cbr\u003e熱心に耳を傾けるようになります。\u003cbr\u003e私が提唱するトレーニングは、\u003cbr\u003e技術を獲得するための土台作りだと\u003cbr\u003eお考え下さい。\u003cbr\u003eトレーニングを行う根拠を知り、\u003cbr\u003eその知識を携えた上で目的を達成するための\u003cbr\u003eトレーニングに励む。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書を手にした一人でも多くが、\u003cbr\u003e将来の野球界を担う投手となってくれることを\u003cbr\u003e願って止みません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e清水 忍\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part1\u003cbr\u003e清水式ピッチングトレーニング理論\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part2\u003cbr\u003e投球フォームの分析による必要な能力とトレーニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part3\u003cbr\u003eピッチングに最低限必要な基礎体力トレーニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part4\u003cbr\u003e体の安定を図りコントロールを向上させるトレーニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part5\u003cbr\u003e強い体を作り、球速をアップさせるトレーニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part6\u003cbr\u003e動きの速度を上げ、球速をアップさせるトレーニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part7\u003cbr\u003e耐久性を高め投げるスタミナをアップさせるトレーニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part8\u003cbr\u003e体を温め、怪我を予防するウォームアップ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆ Part9\u003cbr\u003e怪我の予防と使用後の疲れを軽減させるストレッチ","brand":"メイツユニバーサルコンテンツ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498036048176,"sku":"","price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784780424270","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}