{"product_id":"9784780425246","title":"競泳 勝利につながる 「体づくり」 記録を伸ばすトレーニング","description":"★　理論に基づいたトレーニングメソッドで\u003cbr\u003e最高のパフォーマンスを発揮できる！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★　水の抵抗を減らすストリームラインづくり\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★　体幹を鍛えてフォームの安定・泳力アップ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★　ケガをしないためのコンディショニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「人間の限界は考えられないくらいに凄い！」\u003cbr\u003e大袈裟に言っても、可能性の限界は\u003cbr\u003eさらにもっと上の上だ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人は現実的に自分の感覚から\u003cbr\u003e現実的最低限の目標を考えてしまう。\u003cbr\u003e毎日毎日泳いで、キツイ、苦しい、難しいを\u003cbr\u003e繰り替えせば繰り返すほど無理ー 駄目だーって\u003cbr\u003e思い込んでしまう。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「でも　そんな事はない。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの本を読んでるみんながみんな\u003cbr\u003e柔軟性、バランス感覚、筋力、持久力、\u003cbr\u003eテクニックその全てがもっともっと伸びる！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの本には、速く泳ぎたい！という素晴らしい夢を\u003cbr\u003e追い求めるみんなに、速く泳ぐためには\u003cbr\u003eこんな要素が必要だ！とか、\u003cbr\u003eその能力を伸ばすにはこうすると身に付く！\u003cbr\u003eという魚のように上手に楽に速く泳げるように\u003cbr\u003eなるために、何をどうすればいいのか！？という事を\u003cbr\u003e詳しく簡単に書いてあります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの本のトレーニングを毎日、何か月、\u003cbr\u003e何年間もやり続けることが出来れば、\u003cbr\u003eきっと思いもよらなかった素晴らしい\u003cbr\u003e自分自身に出会えます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e理想の泳ぎを思い続けて、\u003cbr\u003eそんな泳ぎが出来る自分になれるその日まで\u003cbr\u003e頑張り続けてください。応援しています。\u003cbr\u003e（パリオリンピック金メダルを獲得するためにワクワクしながら\u003cbr\u003eコーチングしている東海大学のプールサイドにて）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e東海大学水泳部ヘッドコーチ\u003cbr\u003e加藤 健志\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆◇◆　本書について　◆◇◆\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eトップスイマー、競泳選手のトレーニングは\u003cbr\u003e大きく分けて2つ。\u003cbr\u003e水中で行う「スイムトレーニング」と\u003cbr\u003e陸上で行う「ドライランドトレーニング」。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eドライランドトレーニングには、\u003cbr\u003eバランスボールやチューブを使ったり、\u003cbr\u003e大きな負荷で行うウエイトトレーニングなどです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの本では、『泳ぎが速くなる』ことに特化した\u003cbr\u003eプールサイドで行うドライランドトレーニングを\u003cbr\u003e中心に解説しています。","brand":"メイツユニバーサルコンテンツ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498040734000,"sku":"","price":1892.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784780425246","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}