{"product_id":"9784780427783","title":"はじめてのテント山行 登る＆泊まる 徹底サポートBOOK 新版","description":"★ 写真と図解でていねいに解説!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ 準備から当日の動き\u003cbr\u003e　 次につなげるメンテまで。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ 軽量化のアイデアも充実!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　 テント泊登山で重要なのは十分に体力を\u003cbr\u003e　 回復させること!\u003cbr\u003e　 家のベッドで寝ているときよりも\u003cbr\u003e　 爆睡できることを目指す!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　 テント泊装備があれば\u003cbr\u003e　 どんな緊急時でも生き延びられる。\u003cbr\u003e　 テント泊登山こそ\u003cbr\u003e　 もっとも安全な登山スタイルだ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　 自分自身で衣食住のすべてを背負い\u003cbr\u003e　 大自然の中で生き延びる。\u003cbr\u003e　 これこそが本来の登山のあり方だ!\u003cbr\u003e　 さぁ、冒険に出かけよう!!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◇◆◇　本書について　◇◆◇\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書のタイトルでもある「テント泊山行」。\u003cbr\u003eテント泊登山とも言われるこの登山スタイルとは、\u003cbr\u003eそもそもどういったことでしょうか。\u003cbr\u003eそれ以前に、そもそも登山とは……。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eトレッキングのように誰かが定めた登山道を\u003cbr\u003eトレースしていくこともあれば、\u003cbr\u003eアルパインクライミング（山岳地帯の岩壁登攀）のように、\u003cbr\u003e誰にも決められていない道を初めて歩く場合もある、\u003cbr\u003eそれが登山です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e自分のスキルに合わせて、\u003cbr\u003e段階的に難易度を上げながら\u003cbr\u003eテント泊登山を楽しむことのできる、\u003cbr\u003eこの日本の環境を目一杯利用して、\u003cbr\u003e本来あるべき登山を存分に楽しみましょう。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、そのために必要な知識や技術、\u003cbr\u003e考え方の一端をまとめています。\u003cbr\u003eはじめてのテント山行のための\u003cbr\u003e一助になれば幸いです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◇◆◇　主な目次　◇◆◇\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART1　テント泊登山の装備\u003cbr\u003e＊　テントの役割は雨風から身を守ることにある\u003cbr\u003e＊　低体温症にならないために\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART2　テント泊登山　＜計画編＞\u003cbr\u003e＊　登山計画はスキルで考える\u003cbr\u003e＊　テント泊の目的は体力の回復\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART3　テント泊登山　＜行動編＞\u003cbr\u003e＊　心拍数を上げない歩き方\u003cbr\u003e＊　脂質代謝型の歩行とは\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART4　テント泊登山　＜設営編＞\u003cbr\u003e＊　テント設営が許可されている場所\u003cbr\u003e＊　知っておくべきテント泊の基本のマナー\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART5　テント泊登山　＜就寝編＞\u003cbr\u003e＊　テント泊では「爆睡」を目指す\u003cbr\u003e＊　食事は手間を楽しむよりも体力回復を優先する\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e※　本書は2019年発行の\u003cbr\u003e『はじめてのテント山行 「登る」＆「泊まる」徹底サポートBOOK』\u003cbr\u003eを「新版」として発行するにあたり、\u003cbr\u003e内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。","brand":"メイツユニバーサルコンテンツ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498051612976,"sku":"","price":1892.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784780427783","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}