{"product_id":"9784780431476","title":"動画でレベルアップ!  小学生の水泳 速くきれいに泳ぐコツ","description":"★　二次元コードで解説動画をチェックできる!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★「もっと速く泳ぎたい」に応える、\u003cbr\u003e　　名門クラブが教える鉄則!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★　クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライから\u003cbr\u003e　　レースで勝つためのテクニックまで\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★「これでもっと伸びる」がひと目で分かる!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★　動画でわかる!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◇◆◇　速く泳ぐための鉄則　◇◆◇\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e●　推進力をカラダで感じる!\u003cbr\u003e●　力を入れるところと抜くところの\u003cbr\u003e　　メリハリをつける!\u003cbr\u003e●　自分の長所をいかそう!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eほか、読んですぐにまねができる\u003cbr\u003eとっておきのコツを紹介!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◇◆◇　主な目次　◇◆◇\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART1　速く泳ぐための鉄則\u003cbr\u003e＊　ストロークを速くする\u003cbr\u003e＊　水の抵抗を小さくする\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART2　クロール（フリースタイル）\u003cbr\u003e＜フォームのコツ＞\u003cbr\u003e＊　余分なローリングはしない\u003cbr\u003e＊　頭を沈ませない\u003cbr\u003e＜ストロークのコツ＞\u003cbr\u003e＊　伸びをとりすぎない\u003cbr\u003e＊　リカバリーのヒジは低く速く\u003cbr\u003e＜キックのコツ＞\u003cbr\u003e＊　小さく振動するようにキック\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART3　背泳ぎ\u003cbr\u003e＜フォームのコツ＞\u003cbr\u003e＊　頭をぶらさない\u003cbr\u003e＊　おしりがぶれるのをおさえる\u003cbr\u003e＜ストロークのコツ＞\u003cbr\u003e＊　下へむかってかききる\u003cbr\u003e＊　反対の肩をおさえる\u003cbr\u003e＜キックのコツ＞\u003cbr\u003e＊　推進力よりもカラダを浮かせる役割\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART4　平泳ぎ\u003cbr\u003e＜フォームのコツ＞\u003cbr\u003e＊　カラダの上下動を小さくする\u003cbr\u003e＊　プルとキックのタイミングをずらす\u003cbr\u003e＜ストロークのコツ＞\u003cbr\u003e＊　うでをひろげながら手をさしだす\u003cbr\u003e＜キックのコツ＞\u003cbr\u003e＊　太ももで水をはさむ\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART5　バタフライ\u003cbr\u003e＜フォームのコツ＞\u003cbr\u003e＊　腰を上げすぎない\u003cbr\u003e＊　カラダの上下動を小さくする\u003cbr\u003e＜ストロークのコツ＞\u003cbr\u003e＊　わきをしめてからリカバリー\u003cbr\u003e＜キックのコツ＞\u003cbr\u003e＊　両足は少しひらきぎみに\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART6　速くなる練習メニュー\u003cbr\u003e＊　練習の考え方とコツ\u003cbr\u003e＊　クロールの練習ドリル\u003cbr\u003e＊　背泳ぎの練習ドリル\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e☆PART7　レースで勝つためのテクニック\u003cbr\u003e＊　試合にでるための準備と心構え\u003cbr\u003e＊　スタートのコツ\u003cbr\u003e＊　ターンのコツ\u003cbr\u003e・・・など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e※本書は2020年発行の\u003cbr\u003e『DVDでレベルアップ! 小学生の水泳 弱点克服BOOK 新版』\u003cbr\u003eの動画の再生方法をDVDから\u003cbr\u003e二次元コード読み取り式に変更し、\u003cbr\u003e誌面デザインと書名、装丁を変更して\u003cbr\u003e新たに発行したものです。","brand":"メイツ出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50829663895856,"sku":null,"price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784780431476","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}