{"product_id":"9784781620527","title":"疲れない体を脳からつくるボディハック体操","description":"1日10分の体操で脳から体の不調を取り除く！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「朝起きたら、すでに疲れている」　　\u003cbr\u003e「１日中ずっと体がだるくて、集中できない」　　\u003cbr\u003e「休日は寝て過ごしているのに、体力が回復しない」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、こうした脳と体の不調を根本から改善し、\u003cbr\u003eヒト本来の力を回復させることで「疲れない体」を手に入れるための本です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eパソコン、通勤、オフィスワーク、スマホ……etc.\u003cbr\u003e現代社会の環境で麻痺してしまった体を、「ひとり」で「自宅」で「カンタン」に改善します！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTwitterで10万RT＆48万いいね！で話題の体操を、\u003cbr\u003eQRコードで見られる動画つきでわかりやすく解説！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜目次＞\u003cbr\u003epart.1 現代人の脳と体は細胞レベルで疲れている\u003cbr\u003epart.2 脳と自分の体の関係を知る／ボディチェック・テスト\u003cbr\u003epart.3 疲れない体を脳からつくる ボディハック体操\u003cbr\u003epart.4 効果を上げる健康習慣","brand":"イースト・プレス","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498762383664,"sku":"","price":1078.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784781620527","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}