{"product_id":"9784781680217","title":"不調に効く食べ方","description":"「ものぐさ、適当、酒飲み」の著者が実践した、ものすごく簡単な「不調に効く食べ方」。\u003cbr\u003e「食べ方」さえ変えれば、元気で健康になれます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e薬膳と聞くと難しい印象があるかもしれませんが、実は、普段食べている肉にも魚にも野菜にも、すべて「身体を温める」「血行を促進する」「アンチエイジングによい」といった薬効があります。\u003cbr\u003e難しく考えずに、自分にとって必要な食材が入ったメニューを選ぶだけ。\u003cbr\u003eいつもの外食でも、定食屋でも、ファミレス、居酒屋、コンビニでも、缶詰でも、ドリンクでもOKです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e例えば、「高血圧」には「セロリスティック」、「脳」には「ミックスナッツ(くるみ)」、「疲労回復」には「山かけ」、「痔」には「ナスの炒め物」、「老化防止」には「黒豆煮」、「二日酔い」には「トマトジュース」などと賢く食べる\u0026amp;飲むだけで、効果が期待できます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、「肩こり」、「薄毛」、「頭痛」、「頻尿」、「風邪」、「口内炎」、「クマ・シミ」、「メタボ」、「うつ」、「ストレス」など32の不調に効く外食メニューを紹介。\u003cbr\u003e薬いらずで、懐にも優しい薬膳。気軽に生活の中に取り込めるお手軽簡単な外食メニューの処方箋です。","brand":"イースト・プレス","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48498810716464,"sku":"","price":880.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784781680217","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}