{"product_id":"9784782533673","title":"季節、気候、気象を味方にする生き方","description":"「生気象学」でここまで分かった天気と健康！\u003cbr\u003e自然とともに培ってきた日本人の知恵を謎解く！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e私たちは身体も心も、気温・湿度・風向き・日照時間など天気の影響を強く受けながら生きている。\u003cbr\u003e 「雨が降ると古傷が痛む」とか、「春になるとうつ状態になる」といった症状や、気温の低い日は脳出血と脳梗塞を発症しやすいなど、このような心身の病気を予防するためには、天気を味方にする生き方こそが大切なのだ。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では病気と天気の関わりを解き明かし、天気とどう接すればいいのか、その予防策を提案する。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e油断をすれば、足元をすくわれる\u003cbr\u003e　天気に、もっと興味と関心を持ってほしい\u003cbr\u003e　天候、気候、気象が心身に与える影響を甘く見ないで！\u003cbr\u003e　朝日を浴びることは、命を守る自然健康法\u003cbr\u003e　自分の健康は自分で守り、創るもの\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eビジネスも天気次第で動く\u003cbr\u003e　天気と商品の売れ行きには、深い関わりがある\u003cbr\u003e　アイスクリームはなぜ、気温26度で売り上げが急増するのか\u003cbr\u003e　日本の気候に合わせた生き方こそ、運気アップの源になる\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e健康は「守るもの」ではなく、「創るもの」。\u003cbr\u003eこれが著者からのメッセージだ。\u003cbr\u003e　梅田智弘（奈良女子大学特任准教授）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第1章 「春夏秋冬」と、ともに生きる知恵 \u003cbr\u003e　日本の気候、季節に合わせた生活こそ、長生きの秘訣\u003cbr\u003e　心より先に、身体が季節を感じる\u003cbr\u003e　私たちは、どんな遺伝子を引き継いでいるのか\u003cbr\u003e　身体が要求する機能は、二つしかない\u003cbr\u003e　身体の機能に合わない生活は、健康にも運気にも悪影響\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第2章 身体の機能が狂うと、人生の歯車も狂う\u003cbr\u003e　「気温」「湿度」などの気象が、身体に大きな影響を及ぼす\u003cbr\u003e　人間の身体は、コンピューターより緻密で繊細だ\u003cbr\u003e　見逃されやすい気象ストレス\u003cbr\u003e　遺伝子に逆らった生活が、家庭と社会を狂わせつつある\u003cbr\u003e　犯罪・事故件数は、気温や湿度などの気象も関係する\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第3章 日本の四季は美しいが、身体には試練も伴う\u003cbr\u003e　春と秋を上手に過ごし、夏と冬に備える\u003cbr\u003e　季節病は発症してからでは遅い、「予防」が一番\u003cbr\u003e　春の季節病\u003cbr\u003e　夏の季節病\u003cbr\u003e　秋の季節病\u003cbr\u003e　冬の季節病\u003cbr\u003e　季節を活用すれば、遺伝子も喜ぶ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第4章 天からの授かりものが、私たちを生かす\u003cbr\u003e　自然の恵みをしっかり受け止めて、心身の健康をいただく\u003cbr\u003e　日本の森林68.5パーセントは、国土と気候のおかげ\u003cbr\u003e　一人では生きていけないという遺伝子もある…","brand":"産学社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48499000541488,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784782533673","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}