{"product_id":"9784791111770","title":"生きづらさの正体は、からだが知っている","description":"本書は、トラウマや生きづらさを感じる人が、自分で心身をやさしくケアするための実践的ワークブック。著者が開発した身体志向トラウマ療法「ボディ・コネクト・セラピー（BCT）」は、眼球運動とツボ刺激を組み合わせた独自の方法を用い、身体感覚を手がかりに神経系を整えていくアプローチ。トラウマを「身体に刻まれた記憶」と捉え、グラウンディングやセルフタッチなど、日常で無理なく続けられるセルフワークを段階的に紹介。トラウマからの回復力を少しずつ育てていく一冊。","brand":"星和書店","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51320779178288,"sku":null,"price":2530.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784791111770","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}