{"product_id":"9784798076461","title":"10代のメンタルを強くする50のルーティン","description":"２０１３年夏、初めて甲子園に出場して以降、２０２５年までに３度目の甲子園出場を果たした青森県の弘前学院聖愛高校野球部。\u003cbr\u003eこの本の著者がメンタルコーチを務める野球部です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e実は聖愛高校は、元女子高でした。\u003cbr\u003eそんな聖愛高校が共学化されて生まれた野球部ですので、選手たちは決して野球エリートではありません。ほとんどが地元青森県出身の子どもたちです。\u003cbr\u003e技術や体力で劣る彼らが、青森県の強豪チームを次々倒して甲子園出場を果たした秘密は、この本で紹介しているメンタルスキルでした。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e10代は悩みごとが多い世代です。些細なことでやる気を失い、ネガティブな気持ちに飲み込まれてしまいます。\u003cbr\u003eそんな10代の悩みを、この本では５つのテーマに分けています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e①スポーツ・部活動\u003cbr\u003e②学校・勉強\u003cbr\u003e③友人・家族関係\u003cbr\u003e④性格の弱み・欠点\u003cbr\u003e⑤将来・夢\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそして、それぞれに解決のヒントとなる考え方と、誰でも簡単にできる心を強くするルーティンを提案しています。\u003cbr\u003eどれも著者が実際にメンタルコーチやスクールコーチで行い、効果を発揮したものばかりです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「あなたは自分のメンタルが強いと思いますか？　弱いと思いますか？」\u003cbr\u003e著者が10代を対象とした講演会や研修会の冒頭で質問すると、90％以上の人は自分のことを「メンタルが弱い」と思っているそうです。それは甲子園を目指している高校球児たちでさえも同じです。\u003cbr\u003e「どうしたら、強いメンタルが手に入るのか？」\u003cbr\u003e「もし、大人になる前の10代に折れない心をつくることができたら？」\u003cbr\u003eこの本は必ず、そのヒントとなるはずです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eもしあなたがメンタル面で悩んだときは、ぜひこの本を開いてルーティンを使ってみてください。","brand":"秀和システム新社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50481537712432,"sku":null,"price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784798076461","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}