{"product_id":"9784798194066","title":"エンジニアのための自己管理入門 堅牢でスケーラブルな働き方を構築する技術","description":"\u003cp\u003eがんばりすぎるあなたのために\u003cbr\u003e働きやすさを取り戻すセルフマネジメントのノウハウ\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e忙しい。やることは多い。学ぶべきことも増え続ける。それなのに、思うように前へ進めている実感が持てない。そんな感覚を抱えながら働いている人は、少なくないのではないでしょうか。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eそういった感覚は、じわじわと私たちを消耗させ、日々の活力を奪っていきます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eそこで重要となってくるのが、「セルフマネジメント（自己管理）」です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eセルフマネジメントとは、目標や自己実現のために、自分の行動や思考、感情を管理することです。自分を効果的に管理することで、モチベーションを維持し、高いパフォーマンスを発揮することを目指します。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eセルフマネジメントを取り入れることで、周囲の期待や変化に振り回されず、自分の意思で選び、進んでいくための土台をつくり、エネルギーが高い状態を保つことができるようになります。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e本書は、セルフマネジメントを日々の働き方に取り入れるために、\u003cbr\u003e・モチベーションマネジメント\u003cbr\u003e・タスク・タイムマネジメント\u003cbr\u003e・アンガー・ストレスマネジメント\u003cbr\u003e・スキルマネジメント\u003cbr\u003e・キャリアマネジメント\u003cbr\u003eの5つのテーマにわけて解説していきます。それぞれの中で、よくある課題を掘り下げ、自己管理のための自分と向き合い方、課題・問題との付き合い方・解決法を紹介します。\u003cbr\u003e各テーマの最後では、エンジニア、マネージャーそれぞれの視点で、セルフマネジメントをうまく行うためのTipsを紹介します。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e■こんな悩みありませんか？\u003cbr\u003e・最近モチベーションが上がらない\u003cbr\u003e・割り込みタスクが多くて自分の作業が全く進まない\u003cbr\u003e・リソースの状況や複雑さを無視した要求をされてイライラしている\u003cbr\u003e・努力を重ねていても以前ほど成長している実感がない\u003cbr\u003e・10年後のなりたい姿が思い描けない\u003cbr\u003eどんな些細なことでも悩みや不安があるのであれば、本書はきっと大きな助けになります。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e【目次】\u003cbr\u003eChapter1　モチベーションマネジメント\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChapter2　タスク・タイムマネジメント\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChapter3　アンガー・ストレスマネジメント\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChapter4　スキルマネジメント\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChapter5　キャリアマネジメント\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChapter6　セルフマネジメントがチームを強くする\u003c\/p\u003e","brand":"翔泳社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66603412586800,"sku":null,"price":2948.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784798194066","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}