{"product_id":"9784801482128","title":"しんどい毎日がラクになる　ハーブの教科書","description":"この１冊ですべてがわかる！\u003cbr\u003eなんとなく続くあなたの不調を「ハーブの力」がサポート！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「なんとなく不調」が続いていませんか？\u003cbr\u003e□ 朝起きても疲れが抜けない\u003cbr\u003e□ 季節の変わり目に体調を崩しやすい\u003cbr\u003e□ PMSや更年期の揺らぎがつらい\u003cbr\u003e□ ストレスで胃腸や肌が乱れやすい\u003cbr\u003e□ 自律神経の乱れを感じる\u003cbr\u003e□ ハーブに興味はあるけれど、何を選べばいいかわからない\u003cbr\u003e□ “自然療法”を感覚ではなく、きちんと学びたい\u003cbr\u003e□ 自分の性格や体質にあったハーブを知りたい\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1つでも当てはまるなら、あなたの不調には「ハーブの力」が役立つかもしれません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、オーストラリアで20年以上の臨床経験を持つナチュロパスなみが、西洋ハーブの伝統と現代自然療法の視点をもとに、毎日の不調に役立つハーブの知識を、わかりやすくまとめた1冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eハーブティーは「おしゃれな飲みもの」ではない\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e古代から世界中で、植物は人々の健康を支えてきました。\u003cbr\u003e・リラックスしたい時のカモミール\u003cbr\u003e・女性特有の揺らぎを支えるセージ\u003cbr\u003e・ストレス社会で注目されるアダプトゲンハーブ\u003cbr\u003e・胃腸・睡眠・ホルモン・巡りをサポートする植物たち　etc.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、約50種類の身近なハーブを中心に、ナチュロパス視点で丁寧に解説しています。\u003cbr\u003e・どんな作用があるのか\u003cbr\u003e・どんな人に向いているのか\u003cbr\u003e・どんな組みあわせだと相性がいいのか\u003cbr\u003e・飲む際の注意点\u003cbr\u003e・体質別の選び方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eアストロハーバリズム（占星術とハーブの智慧）との融合\u003cbr\u003eさらに本書では、近年注目される「アストロハーバリズム（占星術とハーブの智慧）」についても紹介しています。\u003cbr\u003e12星座ごとの体質傾向や心のクセ、ストレスを感じやすいポイント、感情バランスを整えるハーブなどを通して、“自分らしい整え方”を見つけるヒントをお届けします。\u003cbr\u003e「なぜ私はがんばりすぎてしまうのか？」\u003cbr\u003e「なぜ不調に陥りやすいのか？」\u003cbr\u003e「どんなハーブが、自分の心とからだをサポートしてくれるのか？」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e自然療法と占星術を融合した新しい視点から、あなた自身を深く理解するための内容になっています。","brand":"ホリスティックライブラリー出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67230157472048,"sku":null,"price":3740.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784801482128","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}