{"product_id":"9784814202966","title":"ＤＶＤ　アルファビクスバンドトレーニング","description":"スポーツ医学博士による\u003cbr\u003e最先端の研究が生んだ画期的トレーニング! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eビデオを見ながら超簡単ストレッチ\u0026amp;筋トレ! \u003cbr\u003eBGMに流れる音楽で脳内をα波状態! \u003cbr\u003e心地よいゴムの強度で\u003cbr\u003e効果抜群のバンドトレーニング! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこんな方に向いています! \u003cbr\u003e◎体の硬い方\u003cbr\u003e◎運動の苦手な方\u003cbr\u003e◎高齢者の方\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e収録内容\u003cbr\u003e■アルファビクスとは\u003cbr\u003e■アルファビクスの行い方\u003cbr\u003e■腹式呼吸\u003cbr\u003e■胸を開くエクササイズ123\u003cbr\u003e■腕を伸ばすエクササイズ12\u003cbr\u003e■背中を動かすエクササイズ12\u003cbr\u003e■腕を引き締めるエクササイズ12\u003cbr\u003e■全身を動かすエクササイズ12\u003cbr\u003e■足の上げ下ろしエクササイズ12\u003cbr\u003e■背中を後ろに倒すエクササイズ12\u003cbr\u003e■体を前に倒すエクササイズ123\u003cbr\u003e■足を上げるエクササイズ123\u003cbr\u003e■お腹を引き締めるエクササイズ12\u003cbr\u003e■無理なく腰を動かすエクササイズ12\u003cbr\u003e■リラクゼーション\/目覚めの運動","brand":"ビー・エー・ビー・ジャパン","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48514668429616,"sku":"","price":3850.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784814202966","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}