{"product_id":"9784815615628","title":"寝ながら１分！　からだの痛みを自分で治す本","description":"腰、首、肩、ひざ、手足の指……あらゆる痛みがスーーッと消える！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eのべ９万5000人が実感！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e坐骨神経痛、頚椎症、五十肩、ひざ痛……\u003cbr\u003e各部位の痛みを解消しながら、不調の根本原因も解消！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e究極の痛みの処方箋\u003cbr\u003e布団の上のずぼらストレッチ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこれ一冊で、からだのあらゆる部位（腰、首、肩、ひざ、手足の指……）の痛みの原因、アプローチや対処法まで丸わかり！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・頚椎症・ストレートネック ・五十肩 ・手指の痛み\u003cbr\u003e・脊柱管狭窄症 ・坐骨神経痛 ・膝痛 ・変形性股関節症 ……\u003cbr\u003e診断のつく痛みもつかないものも丸ごと、寝ながら１分でスーーッと消せる！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、身体のあらゆる部位の痛みやシビレと、その原因（骨盤、背骨、頸椎、肩甲骨……）を紐解いていく本です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e例えば、「腰が痛い」という患者さんを診ていると、実は膝が内側にねじれている、肩の可動域が狭すぎて腕が上がらない、首もうまくまわらない……など、ほかの部位も調子が悪いことがおうおうにしてあります。\u003cbr\u003eそんなとき、身体全体のバランスを整える施術をすると、各部位は連動しているため、腰も膝も肩も首も丸ごとよくなることも。\u003cbr\u003e自分では「腰が悪い」と思っていても、腰以外のセルフ検査をしてみると、意外なところに不調を見つけることもあるのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、まず個別の痛む部位の施術法を紹介。\u003cbr\u003e基本はセルフマッサージ、しかも寝ながら（！）できるものを集めています。\u003cbr\u003eそれから、痛み部位に「+α」のケアや、身体全体のバランスを整えればパーフェクト！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e身体の痛みをラクに治して、不調の根本原因も丸ごと解消しましょう。","brand":"SBクリエイティブ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48515002761520,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784815615628","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}