{"product_id":"9784816378812","title":"今日の主役がすぐ決まる　心おどる作りおき","description":"1品あれば気分があがる！\u003cbr\u003e作りおきができる主役級のおかずを集めました。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-------------------------------------------\u003cbr\u003e・おなかも心も満たされる満足感のあるおかず\u003cbr\u003e・たんぱく質をしっかりとれる\u003cbr\u003e・作りおきしてもおいしく食べられるレシピ\u003cbr\u003e・お弁当やおつまみにも使いやすい\u003cbr\u003e-------------------------------------------\u003cbr\u003eそんな嬉しいポイントが詰まったおかずを厳選して、130品掲載。\u003cbr\u003e時間があるときに作っておけば、当日は簡単な汁ものや副菜、サラダなどを用意するだけで、ぐんと充実した食事になります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆「週末作りおき→平日5日分の夕ごはん」の献立例を4週分紹介！作りおきしたおかずの活用術はもちろん、パッと作れる汁ものや副菜、下ごしらえだけしておくと便利な野菜など、ラクに献立が充実するアイデアが満載です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆そのまま食べるのはもちろん、おいしいアレンジ方法も随所に紹介。飽きずに楽しめます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆「みんなが大好きな定番おかずとアレンジレシピ」「肉、魚、卵、豆腐などのメイン食材別おかず」「主役になるサラダ、マリネ、煮込み、スープ」など、作りたいものが探しやすい構成になっています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆「あと1品に便利なスピードおかず」「ポテトサラダ＆パスタサラダバリエ」「浅漬け＆ピクルスバリエ」など、簡単で彩りがアップする副菜を紹介したコラムページも充実。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◆夕食だけでなく、朝食やお弁当、おつまみ、ちょっとしたおもてなしにも大活躍。おすすめシーンを「#（ハッシュタグ）」で表示しているので、夕食以外の場面でもぜひ活用してみてください。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【目次】\u003cbr\u003e●Part1　休日に主役級の作りおきおかずを作って　1週間夕ごはん献立\u003cbr\u003e1週目　たんぱく質＋野菜の作りおき\u003cbr\u003e2週目　子どもがいる食卓の作りおき\u003cbr\u003e3週目　体にやさしい作りおき\u003cbr\u003e4週目　煮込み料理＋野菜の作りおき\u003cbr\u003e●Part2　アレンジできる定番おかず\u003cbr\u003e●Part3　食材別で作りやすい！ 主役級の作りおき\u003cbr\u003e●Part4　時間のある日に作りたい！　煮込みとスープの作りおき\u003cbr\u003e●Column\u003cbr\u003eあと1品にあると便利なスピードおかず１　たんぱく質編\u003cbr\u003eあと1品にあると便利なスピードおかず２　野菜編\u003cbr\u003eポテトサラダ＆パスタサラダバリエ\u003cbr\u003e浅漬け＆ピクルスバリエ\u003cbr\u003e作りおきを朝ごはんで食べるアレンジ術\u003cbr\u003e作りおきをお弁当に利用するアイデア術\u003cbr\u003e夜遅い日の軽めごはん","brand":"ナツメ社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50802136678704,"sku":null,"price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784816378812","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}