{"product_id":"9784830651991","title":"室伏広治と考える運動器機能の評価と改善　Koji Awareness","description":"【自身の運動器機能にどう向き合い・改善させるか？セルフチェック＆改善運動の有益なツールとなる「Koji Awareness」を医療者・スポーツ指導者向けにレクチャー！】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e現・スポーツ庁の室伏広治長官が研究を通じて開発した運動器機能のセルフチェック＆改善運動ツール「Koji Awareness」を医療者・スポーツ指導者向けに解説した1冊．\u003cbr\u003e「Koji Awareness」はアスリートのみならず，日常生活の中で身体のバランスを保ちより快適に過ごしたい方々に対して，特別な道具を使用せず，自身の身体を自ら測定し，その機能を総合的かつ定量的に点数化するメソッド．本ツールは各部位の11個の評価項目から構成され，減点のあった項目は，対応する12の改善運動に導かれる構成となっている．\u003cbr\u003eまた，「Koji Awareness」を用いた先行研究成果や地域医療・スポーツ現場での実践についてもまとめられている．\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e≪主要目次≫\u003cbr\u003e㐧1章　総論──運動機能とは？\u003cbr\u003eKoji Awarenessを作成した経緯\u003cbr\u003e㐧2章　運動機能の評価\u003cbr\u003e運動器機能評価──Koji Awarenessスクリーニングテストの特徴\u003cbr\u003e評価1　頚部の可動性\u003cbr\u003e評価2　肩関節の可動性\u003cbr\u003e評価3　肩甲骨の可動性\u003cbr\u003e評価4　胸椎の可動性\u003cbr\u003e評価5　上半身の筋力\u003cbr\u003e評価6　股関節の可動性\u003cbr\u003e評価7　股関節と脊椎の可動性\u003cbr\u003e評価8　上半身と下半身の可動性とバランス\u003cbr\u003e評価9　体幹部の筋力\u003cbr\u003e評価10　下半身の筋力\u003cbr\u003e評価11　足関節の可動性\u003cbr\u003e㐧3章　運動機能への介入\u003cbr\u003e改善運動の特徴\u003cbr\u003e改善運動1　弓矢のポーズ\u003cbr\u003e改善運動2　パイソンスクイーズ\u003cbr\u003e改善運動3　ウォールリバースプッシュ\u003cbr\u003e改善運動4　ウォールエンジェルスライダー\u003cbr\u003e改善運動5　フラメンコ胸郭回旋\u003cbr\u003e改善運動6　ウエイトシフト ウォールプッシュ\u003cbr\u003e改善運動7　横坐りからの立ち上がり\u003cbr\u003e改善運動8　ウエイトシフト スクワット\u003cbr\u003e改善運動9　ストレートレッグ ローワリング\u003cbr\u003e改善運動10　片脚スクワット\u003cbr\u003e改善運動11　ストレートレッグ ローワリング45　ほか\u003cbr\u003eKoji Awarenessアプリの紹介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e㐧4章　研究成果と実践例\u003cbr\u003e実践例1　ランニング障害の発生とKoji Awarenessの関連─大学駅伝チームにおける前向きコホート研究─ 　　\u003cbr\u003e実践例2　Koji Awarenessの健康増進への活用─東川町Studyの一例─\u003cbr\u003e実践例3　大学野球選手に対する運動介入前後のKoji Awarenessの変化\u003cbr\u003e実践例4　東京医科歯科大学の研究：痛み・FMS・介入\u003cbr\u003e実践例5　ロコモティブシンドロームとKoji Awarenessとの関連─運動器検診の必要性について─\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eおわりに\u003cbr\u003eKoji AwarenessのQ\u0026amp;A\u003cbr\u003eおわりに\u003cbr\u003e索引","brand":"文光堂","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49165579878704,"sku":"","price":2420.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784830651991","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}