{"product_id":"9784830652042","title":"基礎からはじめるピラティス理論","description":"【身体の構造と機能の理解が信頼されるピラティス指導に繋がる！】\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eピラティスの根幹をなす解剖学的理解や運動学的原理を十分に理解しないまま指導が行われた結果，クライアントに不適切な負荷を与え，怪我をさせてしまうことがある．\u003cbr\u003e本書は機能改善や運動療法としての有用性を理解し，信頼される指導者になるために，機能解剖学から学ぶことができる．また，後半ではさまざまな不良姿勢における解剖学とその改善エクササイズ， ADL・スポーツ傷害に対するピラティスによる運動療法や，スポーツパフォーマンス・ボディメイクに対するピラティスを解説し，一般のクライアントへの指導に役立つ内容となっている．\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e≪主要目次≫\u003cbr\u003e第1章　ピラティスの基礎\u003cbr\u003e　PART1　ピラティスの歴史\u003cbr\u003e　PART2　ピラティスの原則\u003cbr\u003e　PART3　ピラティスの器具と活用法\u003cbr\u003e　PART4　機能解剖と身体のランドマーク\u003cbr\u003e　PART5　理想の姿勢とアライメント\u003cbr\u003e　PART6　身体の意識感覚\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第2章　ピラティスの実践\u003cbr\u003e　PART7　ピラティスの呼吸\u003cbr\u003e　PART8　不良姿勢と改善エクササイズ\u003cbr\u003e　　1　不良姿勢総論\u003cbr\u003e　　2　スウェイバック姿勢の解剖学と改善エクササイズ\u003cbr\u003e　　3　円背頭部前方変位姿勢の解剖学と改善エクササイズ\u003cbr\u003e　　4　腰椎前弯姿勢の解剖学と改善エクササイズ\u003cbr\u003e　　5　フラットバック姿勢の解剖学と改善エクササイズ\u003cbr\u003e　　6　側弯姿勢の解剖学と改善エクササイズ\u003cbr\u003e　PART9　日常生活動作とピラティスによる運動療法\u003cbr\u003e　PART10　スポーツ傷害とピラティスによる運動療法\u003cbr\u003e　PART11　スポーツパフォーマンスとピラティスエクササイズ\u003cbr\u003e　PART12　ボディメイクとピラティスエクササイズ","brand":"文光堂","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50762696261936,"sku":null,"price":4180.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784830652042","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}