{"product_id":"9784837613794","title":"９割の病気がよくなる　ロジカル食事術","description":"\"常識を疑え！\u003cbr\u003e「牛乳・果物・玄米は体にいい？」\u003cbr\u003e「コーヒー・バターは体に悪い？」\u003cbr\u003e「トクホで健康になれる？」\u003cbr\u003e「サプリメントは必要？」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこれらは、どれも正しくはありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e科学（サイエンス）は、使われる文脈にもよりますが、一般には統計的なデータを重視します。\u003cbr\u003e医療分野でいえば、科学的・統計的な手法で「病名」から診断・治療するのが西洋医学です。\u003cbr\u003e一方、患者さんの心身をじっくり観察し、その人の「体質」やそのときの「状態」から診断し、試行錯誤をくり返して治療するのが東洋医学です。\u003cbr\u003eデータを重視する西洋医学的な手法と、事象を重視する東洋医学的な手法は、どちらも大切です。\u003cbr\u003eそして、その両方を合わせて、初めて「ロジカル（論理的・合理的）」な手法が成り立つのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、そういう手法で見出した、現時点で最もお勧めの食事法を「ロジカル食事術」として紹介します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e単に「こんな食事法がよい」というだけでなく、「なぜいいのか」「今、注目の栄養素や見直されている栄養素」「食と健康にかかわるトピックや常識のうそ」なども取りあげながら、わかりやすく解説しました。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e食事以外の「セルフ治療」についても、第４章で紹介しました。\u003cbr\u003e一読していただけば、「知識を知恵に変えるスキル」が身につき、情報の取捨選択もしやすくなるはずです。それは、あなたにとって一生の財産になるでしょう。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"","brand":"マキノ出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48520560279856,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784837613794","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}