{"product_id":"9784837614340","title":"股関節痛　自分で治す最強辞典","description":"変形性股関節症の手術を回避！\u003cbr\u003e関節のすきまが開いて軟骨が再生！\u003cbr\u003eスタスタ歩ける！　つえも不要！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eどんな病気か？　治療法は？\u003cbr\u003e基礎知識を専門医が詳細解説\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e鎮痛ホルモンが出る「特効ストレッチ」\u003cbr\u003e転倒も防ぐ「足首パタパタ」\u003cbr\u003eズレと痛みを改善「コロコロ刺激」\u003cbr\u003e整形外科医が推奨の「オクラ水」など\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「末期の変形性股関節症でも、元気に歩ける」（70代・女性）\u003cbr\u003e「股関節の激痛が改善して、つえを手放せた」（50代・女性）\u003cbr\u003e「股関節の手術を回避し、仕事も続けられた」（50代・女性）\u003cbr\u003e「人工関節手術後の違和感も取れた」（80代・女性）と朗報続出！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e------------------\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e股関節の病気はさまざまですが、\u003cbr\u003e痛みの原因として多いのが、\u003cbr\u003e関節の軟骨がすり減って変形してしまう\u003cbr\u003e「変形性股関節症」です。\u003cbr\u003e日本では、4050代の女性に多い傾向があります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e関節がすり減ると、\u003cbr\u003eもう再生しないものとあきらめていませんか？\u003cbr\u003eしかし、そんなことはありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e例えば、\u003cbr\u003e久留米大学で提唱された\u003cbr\u003e「ジグリング（貧乏ゆすり様運動）」。\u003cbr\u003eこの運動療法では、\u003cbr\u003e軟骨の再生や痛みの軽減、\u003cbr\u003e股関節のすきまの拡大などの例が報告されています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e股関節痛は、\u003cbr\u003e痛みによって歩くことはもちろん、\u003cbr\u003e靴下の脱ぎ履きも困難になるなど、\u003cbr\u003e日常生活に大きな支障をきたします。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそのまま放置することなく、\u003cbr\u003e専門医の指導を受けるとともに、\u003cbr\u003e食事や生活習慣、運動などの\u003cbr\u003eセルフケアも考えていきましょう。\u003cbr\u003e本書は、そのための一助になります。","brand":"マキノ出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48520564900144,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784837614340","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}