{"product_id":"9784837666837","title":"やせる！糖尿病、高血圧を撃退！キャベツ毒出しレシピ","description":"ダイエットしたいときには、\u003cbr\u003eキャベツを食べるとよい。\u003cbr\u003eなんとなく、そんなふうに\u003cbr\u003e思っているかたは多いでしょう。\u003cbr\u003e実はこれ、とても理にかなった、\u003cbr\u003e効果的な方法なのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eキャベツを食べるときにはよくかむので、\u003cbr\u003e脳の満腹中枢が刺激されます。\u003cbr\u003eそして食前に食べれば、\u003cbr\u003e食べ過ぎを防げるからです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eだったら、歯ごたえのある、\u003cbr\u003eほかの食材でもいいのでは？　\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eいえいえ、キャベツは食物繊維や、\u003cbr\u003eビタミンが豊富で、さらには\u003cbr\u003e“やせホルモン”の分泌も促します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそして簡単に手に入り、安価。\u003cbr\u003eさらに、生で食べても、\u003cbr\u003e料理にアレンジしても美味と、\u003cbr\u003e何拍子もそろった健康食材なのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、そんなキャベツを\u003cbr\u003e毎日飽きずにおいしく、\u003cbr\u003eさらに健康効果を高めるための\u003cbr\u003eあらゆる食べ方を紹介。\u003cbr\u003e大人気、印度カリー子さんの\u003cbr\u003eスパイスキャベツレシピも必見です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e運動不足に悩んだり、\u003cbr\u003e健康維持が気になったりする今こそ、\u003cbr\u003eぜひ、キャベツを日々の生活に\u003cbr\u003e取り入れてみてはいかがでしょうか。","brand":"マキノ出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48520632729904,"sku":"","price":880.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784837666837","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}