{"product_id":"9784837926559","title":"５０代からの「老いない体」のつくり方","description":"50代は、体の機能が衰え、老化が目に見えて進む時期。\u003cbr\u003e正しくケアをするかしないかで、「見た目の若さ」も「体の若さ」も\u003cbr\u003e大きな差が開きます。\u003cbr\u003eカギを握るのは、ミラクル若返りホルモン「「DHEA」の分泌を活性化すること。\u003cbr\u003e本書では、「心・食・動」、すなわち「心の持ち方」「食べ方」「体の動かし方」の\u003cbr\u003e３つをベースに、老いない体のつくり方をわかりやすく紹介します。\u003cbr\u003eたとえば・・・・・・\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e■体脂肪率は「ちょっと高め」を目指す\u003cbr\u003e■1日１個、「卵」を食べる\u003cbr\u003e■歩く速さで「10分間、ゆっくり走る」 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなどなど、１つ実践するごとに、体が変わる。\u003cbr\u003eそんな驚きと喜びが味わえる本です！ \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「オールカラー＆図解」ベストセラー『40歳からの「太らない体」のつくり方』\u003cbr\u003e待望の第２弾！","brand":"三笠書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48521516220720,"sku":"","price":769.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784837926559","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}