{"product_id":"9784837931638","title":"体から脳を癒やす　すごい自律神経セルフケア","description":"頭痛、肩こり、不眠、慢性疲労、、、病院に行くまでもない、なんとなくの不調。\u003cbr\u003eそれ、ほとんどが自律神経のせいです！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e実は、自律神経の乱れは体の司令塔である「脳」が誤作動を起こしてしまっている状態。\u003cbr\u003e「でも、目に見えない神経をどうやって整えればいいの？」\u003cbr\u003e――そんな声が聞こえてきそうですね。\u003cbr\u003e本書は、整体師、カイロプラクター、オステオパスとして、のべ7万人の患者さんの体と人生に向き合い、「体という実体」に直接アプローチして脳（自律神経）を整えてきた著者による、誰でも簡単にできて効果を実感できるセルフケアをまとめた１冊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎リンパに沿って皮膚をやさしくなでてさする\u003cbr\u003e◎片足立ちでバランスをとる\u003cbr\u003e◎指合わせで脳を鍛える\u003cbr\u003e◎ハミングで迷走神経を刺激する\u003cbr\u003e◎耳引っぱりで脳をゆるめる……等々\u003cbr\u003e超簡単な方法で脳を目覚めさせ、\u003cbr\u003e心も体もスッキリ軽くなる毎日を手に入れましょう！","brand":"三笠書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67002628899120,"sku":null,"price":869.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784837931638","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}