{"product_id":"9784837988489","title":"「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる！","description":"本書では、血圧を左右する重要な鍵「末梢血管」に注目し、\u003cbr\u003e血圧を自分で安全に下げる方法をご紹介します。\u003cbr\u003e日常生活に無理なく楽しく取り入れることができ、\u003cbr\u003eそして、なんといっても効果が高いのが最大の特徴です。\u003cbr\u003eどうか気軽な気持ちで、本書に書いてあることをひとつでもふたつでも、\u003cbr\u003eできることから取り入れてみてください。池谷敏郎\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e◎人気医師がやっている実践テクニック満載！\u003cbr\u003e　・血圧をググッと下げる「５大スーパーフード」とは？\u003cbr\u003e　・ゾンビ体操、１分間正座……誰でもできて楽しい！「降圧エクササイズ」\u003cbr\u003e　・イライラがすぐ治まる「６・３・３」呼吸法\u003cbr\u003e　・突然死を防ぐ「トイレ」「お風呂」の賢い入り方\u003cbr\u003e　・高血圧治療「いい医師」の選び方……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e今、注目の「医療の新常識」が満載！\u003cbr\u003e内臓脂肪型肥満・動脈硬化・脳卒中・心筋梗塞・認知症・老化…の予防・改善にも目を見張る効果！","brand":"三笠書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48533313159472,"sku":"","price":847.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784837988489","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}