{"product_id":"9784847076725","title":"人生迷子 - 立ち止まったときの処方箋 -","description":"「私の人生、このままでいいの？」\u003cbr\u003eXフォロワー数約40万人！大人気の精神科医Tomyが贈る\u003cbr\u003e「人生の停滞期」に一歩踏み出すためのヒント。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e毎日忙しく、やるべきことはこなせている。\u003cbr\u003e家族や友達もいて、ちゃんと生活できているはずなのに、どこか満たされない。\u003cbr\u003e「私、このままでいいのかな」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそんな「人生迷子」を抜け出すにはどうしたらいいのか――。\u003cbr\u003eあらゆる不安を吹き飛ばしてきた精神科医Tomy先生が、精神医学・心理学の知見や自身の経験をもとに、行き場のないモヤモヤに答えていきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・人生を考える時間がないなら、動きながら考える\u003cbr\u003e・誰かと比べてしまうときは相手との「違い」を探しにいく\u003cbr\u003e・他人の顔が浮かんだ時点で、他人軸になっている\u003cbr\u003e・「一回の結果」で失敗かどうかを決めない\u003cbr\u003e・同じ毎日が嫌なら、日常に少し刺激を入れてみる\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e読んだ後には、心がふっと軽くなり、また歩きだそうと思える一冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜目次＞\u003cbr\u003e１章　もやもやの根っこを知る\u003cbr\u003eなんとなく時間だけが過ぎる／自分だけ変わっていない／元気だけど、元気じゃない／恵まれているのに、満たされない ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e２章　「他人軸」から「自分軸」に戻す\u003cbr\u003eやりたいことがわからなくなった／いつまでも自信が持てない／「自分軸」はどう作る？／平凡で何者にもなれない私 ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e３章　見えない未来より、今日を生きる\u003cbr\u003e社会はどんどん悪くなる？／理想と現実のギャップ／同じような毎日に絶望／社会に必要とされない ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e４章　大切なつながりだけ残す\u003cbr\u003e自分だけが取り残されている／友人の変化がさみしい／人といると疲れる／一人ではないけど、孤独 ほか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e５章　立ち止まっても大丈夫\u003cbr\u003e私が立ち止まったとき／「人生に立ち止まる」とは何か？／人生がまた歩き出すとき","brand":"ワニブックス","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66837004747056,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784847076725","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}