{"product_id":"9784847098963","title":"憂うつデトックス - 「未来の不幸な自分」が幸せになる方法 -","description":"自分が不幸な目に遭っている未来が見えて、その通りのことが起きやすいから、\u003cbr\u003e常にあらゆる「最悪の事態」を想像している\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e……普段からこう思っている人は少なくないと思います。\u003cbr\u003eでも、こうした考えを持っている人の共通点は「いつも憂うつな気分を引きずっている」こと。\u003cbr\u003eたとえば、いつも最悪の事態を想像して行動していると、実際にそれが起きた時の\u003cbr\u003e「心の準備」をしている気がしますが、実際には心を余計にすり減らしているだけで\u003cbr\u003e何もいいことはありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、大人気カウンセラーが憂うつな気分から自分を解放し\u003cbr\u003e「今を生きる」ための方法を指南します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e巻頭には本書オリジナル「憂うつ度診断」チェックシート付き！","brand":"ワニブックス","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48538751959344,"sku":"","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784847098963","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}