{"product_id":"9784860921453","title":"ゾーンに入るためのメンタルトレーニング","description":"◆「ボールが止まって見える」「シュートが外れる気がしない」「相手の動きが読める」、スポーツで最高のパフォーマンスを発揮できる理想的な心理状態『ゾーン』\u003cbr\u003e◆偶然やまぐれで入れたゾーンが、毎日のメンタルトレーニングで、いつでもどこでもゾーンに入ることができるようになるとしたら・・・？\u003cbr\u003e◆本書で具体的なメンタルトレーニングの方法を実践し、ライバルに打ち勝つ最高のパフォーマンスを！！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e〔目次〕\u003cbr\u003eはじめに\u003cbr\u003eゾーンとはどういう状態か？ \u003cbr\u003eメンタルトレーニングとゾーン\u003cbr\u003e・メンタルトレーニングとは？\u003cbr\u003e・ゾーンに入るには？\u003cbr\u003eセルフコントロールとは\u003cbr\u003e・姿勢\u003cbr\u003e・呼吸\u003cbr\u003e・音楽\u003cbr\u003eリラクセーションとは？\u003cbr\u003eリラクセーションの方法・トレーニング\u003cbr\u003eサイキングアップとその方法\u003cbr\u003e理想的な心理状態\u003cbr\u003e理想的な心理状態の見つけ方\u003cbr\u003e試合前・試合中の集中力の高め方、集中力のトレーニング\u003cbr\u003e・集中力を高める方法１\u003cbr\u003e・集中力を高める方法2\u003cbr\u003e・集中力を高める方法3\u003cbr\u003e・集中力を高める方法4\u003cbr\u003e・集中力を高める方法5\u003cbr\u003eおわりに","brand":"ヴァンメディカル","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48539588690224,"sku":"","price":990.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784860921453","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}