{"product_id":"9784862207357","title":"1回30秒ノーモーション筋トレ","description":"ポーズを決め、鍛えたい筋肉を意識して、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eギュギューッと力を込めるだけ！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eアイソメトリック（等尺性筋収縮トレーニング）理論に基づく、全身を網羅した筋トレポーズを紹介。器具を使わず安全で、“ 普通の人”には充分すぎる効果が得られます。86種類のポーズを一挙公開！ジムに通う必要なし！ちょっとした日常の隙間時間にできるユニークな筋トレです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCONTENTS\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProlouge\u003cbr\u003eノーモーション筋トレとは？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePart.１\u003cbr\u003e足・下腿\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePart.２\u003cbr\u003e膝・上腿・臀部\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePart.３\u003cbr\u003e体幹\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePart.４\u003cbr\u003e肩・上腕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePart.５\u003cbr\u003e手・前腕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePart.６\u003cbr\u003e首・顔・頭","brand":"ビー・エー・ビー・ジャパン","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48540744843568,"sku":"","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784862207357","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}