{"product_id":"9784862209207","title":"サムライ・ボディワーク","description":"強靭な“基盤力”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eしなやかな“自由身体”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e敏感な“高精度システム”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eカタカナ・メソッドばかりがボディワークにあらず！伝統・古流武術こそが理想のボディワークだった！！体幹を強化し、全身をしなやかに繋げる！振り棒、四股、肥田式強健術、自衛隊体操自彊術、茶道、野口体操、弓道etc.　武道雑誌『月刊秘伝』で紹介された、選りすぐりの“知られざる究極身体法”を収録したトレーニング集！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCONTENTS\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第一章　強靭な〝基盤力〟を作る\u003cbr\u003e〝武道筋〟を鍛え上げる驚異の鍛錬システムとは？\u003cbr\u003e　振り棒鍛錬　鹿島神傅直心影流　岩佐勝\u003cbr\u003e日本伝統の体操〝四股〟\u003cbr\u003e　四股鍛錬　三杉里\u003cbr\u003e日常の所作で鍛える　武士の足腰\u003cbr\u003e　小笠原流弓馬術礼法　小笠原清忠\u003cbr\u003e〝正中心力〟の追究がもたらすものとは？\u003cbr\u003e　肥田式強健術研究会　富田高久\u003cbr\u003e常時〝戦える身体〟を創る\u003cbr\u003e　自衛隊体操　本田大三郎\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第二章　しなやかな〝自由身体〟を作る\u003cbr\u003e生命体が備える真の強さ\u003cbr\u003e　野口体操　羽鳥操\u003cbr\u003e日本人に適した「彊さ」への道標\u003cbr\u003e　自彊術普及会\u003cbr\u003e武術の脱力とは何か？\u003cbr\u003e　振武舘　黒田鉄山\u003cbr\u003e筋電測定で探る武術的脱力の意味\u003cbr\u003e　武颯塾　茂呂隆\u003cbr\u003eサムライの身心を支えた〝癒しの剣〟\u003cbr\u003e　剣武天真流　青木宏之\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第三章〝高精度システム〟を作る\u003cbr\u003e武術的身体を得る〝体内アンテナ〟の作り方\u003cbr\u003e　弓道研究グループ　啓進会\u003cbr\u003e敏感なる和身体の作り方\u003cbr\u003e　氣道　長谷川淨潤\u003cbr\u003eサムライを強くした和服のヒミツ\u003cbr\u003e　心道　河野智聖\u003cbr\u003e茶道に生きるサムライの肚\u003cbr\u003e　御家流茶道十六世宗家　安藤綾信\u003cbr\u003e小挙動で大出力を得る、和身体チューンアップ\u003cbr\u003e　一刀棒　大和龍門","brand":"ビー・エー・ビー・ジャパン","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48540751593776,"sku":"","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784862209207","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}