{"product_id":"9784862209726","title":"PNFスポーツオイルマッサージ","description":"トライアスロンの最高峰「アイアンマンレース」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eで公式に採用される、驚異の手技療法!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eクライアントの動きを引き出す運動療法も含んだTsuji式PNFテクニックと、適度な安静状態で心地よくアプローチするスポーツオイルマッサージが融合。極限の場面で磨き抜かれた技術だから、一般の人のケアにも絶大な効果！スポーツマッサージの専門家だけでなく、ボディケアに関わる全ての方へオススメです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCONTENTS\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e■基本知識編\u003cbr\u003eTsuji式PNFテクニックとは？\u003cbr\u003estyle Yos!!とは？\u003cbr\u003ePNFスポーツオイルマッサージの基本的知識\u003cbr\u003e・解剖学的方向、および全身の主な筋肉\u003cbr\u003e・施術のタイミングの目安\u003cbr\u003e・PNFスポーツオイルマッサージの効果\u003cbr\u003eスポーツオイルマッサージで使うテクニック（手技）\u003cbr\u003e・エフララージ、スージング（軽擦法）\u003cbr\u003e・ニーディング、リンギング（揉捏法）\u003cbr\u003e・フリクション（強擦法）\u003cbr\u003e・コンプレッション（圧迫法）\u003cbr\u003e・シェーキング（振せん法）\u003cbr\u003e・パーカッション、カッピング（叩打法）\u003cbr\u003e・ストレッチ（伸展法）\u003cbr\u003ePNFスポーツオイルマッサージを始める前に準備しておくもの\u003cbr\u003e・マッサージオイル\u003cbr\u003e・シーツや大判バスタオル\u003cbr\u003e効果的な精油について\u003cbr\u003e・精油とは\u003cbr\u003e・緊張をほぐしてくれる精油\u003cbr\u003e・集中力を高める精油\u003cbr\u003e・筋肉の疲労回復に良い精油\u003cbr\u003e・精油のブレンドについて\u003cbr\u003e・基本的精油の効能\u003cbr\u003e本手技を習得するために\u003cbr\u003e・実際に現場で行う順番\u003cbr\u003e施術前の注意事項\u003cbr\u003e・施術者側の注意事項\u003cbr\u003e・クライアント側の注意事項\u003cbr\u003e施術中の注意事項と緊急事態の対処方法\u003cbr\u003e・出血\u003cbr\u003e・筋痙攣\u003cbr\u003e・震え\u003cbr\u003e・失神\u003cbr\u003ePNFストレッチの用語解説\u003cbr\u003e　・ファーストタッチ\u003cbr\u003e　・コントラクトリラックス\u003cbr\u003e　・マニュアルコンタクト\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e■実技編(1)　スポーツオイルマッサージ\u003cbr\u003eスポーツオイルマッサージを習得しよう！\u003cbr\u003e●1．Face up（仰向け）─下肢　スポーツオイルマッサージ\u003cbr\u003e・単体でも効果的な取り入れ方\u003cbr\u003e01． 大腿部……ロッキング\u003cbr\u003e02． 下肢（脚）全体……エフララージ\u003cbr\u003e03． 大腿部……ニーディング\u003cbr\u003e04． 大腿部・腸脛靭帯 （ITバンド／Iliotibial tract）……スージング\u003cbr\u003e05． 大腿部内転筋群……リンギング\u003cbr\u003e06． 大腿部……リンギング\u003cbr\u003e07． 膝蓋骨周囲……スージング\u003cbr\u003e08． 膝関節内側……ニーディング\u003cbr\u003e09． 大腿直筋……オープンＣ\u003cbr\u003e10． 下腿部……オープンＣ\u003cbr\u003e11． 下肢（脚）全体……エフララージ\u003cbr\u003eCOLUMN 1　疲労を除去する水分摂取方法\u003cbr\u003e●2．Face up（仰向け）─上肢　スポーツオイルマッサージ\u003cbr\u003e・単体でも効果的な取り入れ方\u003cbr\u003e01． 頭部……スージング\u003cbr\u003e02． 胸部上部（大胸筋）、頚部……エフララージ\u003cbr\u003e03． 胸部肋間筋……フィンガーニーディング\u003cbr\u003e04． 僧帽筋……ニーディング\u003cbr\u003e05． 頚部後頭部下部……ニーディング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e…他","brand":"ビー・エー・ビー・ジャパン","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48540752118064,"sku":"","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784862209726","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}