{"product_id":"9784862511607","title":"こころと体がラクになる魔法の5分セラピー","description":"ストレスマネジメントの専門家が考案した「５分でできる」「自分でできる」極上セルフ癒し処方箋(レシピ)\u003cbr\u003e脳内をアルファ波にする音楽と腹式呼吸を使った体操やマッサージ\u003cbr\u003e五感にはたらきかける色や香りのヒーリング効果を利用したセラピー\u003cbr\u003e薬を使わずにメンタル面の不調を改善するワザ　など、\u003cbr\u003e心身を多面的に癒すために、各種の理論＆方法論から、仕事の合間や自宅\u003cbr\u003eでくつろぐちょっとした時間でも、一人で簡単にできるセラピー法を抽出しました。\u003cbr\u003e「これまでセラピー本はたくさん読んできた」という人にも手に取ってもらいたい、新しい一冊です。","brand":"三和書籍","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48541012853040,"sku":"","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784862511607","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}