{"product_id":"9784866161273","title":"一人で学べる　認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック","description":"ため息ばかりで，やる気もでない。楽しいことなんか一つもない。豊かな人生を送りたいけれど，自分には無理。\u003cbr\u003eそう思ってはいませんか。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e専門的な心の臨床からちょっとした問題解決まで，さまざまな場面で使われる認知行動療法。その技法をもとに，生きづらさから豊かさをつむぎだす。この本は，そのための作法を，楽しく，わかりやすく一人で学べるワークブックです。\u003cbr\u003eこれまで紹介されている幅広い技法に，まったく新しいアプローチも交えた世界がこの中に広がっています。\u003cbr\u003e日々の暮らしを新たにデザインする一歩を，一緒に踏み出しましょう。","brand":"遠見書房","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48544950419760,"sku":"","price":1320.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784866161273","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}