- 発売日：2021/12/06
- 出版社：遠見書房
- ISBN：9784866161358
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商品説明
本書は，理解の難しいアクセプタンス＆コミットメント・セラピー理論を平易に解き明かし，実践に役立てられるACTマトリックスの手引きである。
認知行動療法の１つの技法という範疇を超えて，多くの心理療法アプローチに併用が可能なアクセプタンス＆コミットメント・セラピー。本書では，６つの基本ステップ──「視点を据える」「離れる行動の効果の理解」「フックとコントロールの努力の問題」「言葉の合気道」「セルフ・コンパッションのトレーニング」「視点取得能力を使うこと」をもとに最良の心理療法をどう進めるかを詳しく解説した。
15種類のワークシートつき。プロフェッショナルのための１冊。
認知行動療法の１つの技法という範疇を超えて，多くの心理療法アプローチに併用が可能なアクセプタンス＆コミットメント・セラピー。本書では，６つの基本ステップ──「視点を据える」「離れる行動の効果の理解」「フックとコントロールの努力の問題」「言葉の合気道」「セルフ・コンパッションのトレーニング」「視点取得能力を使うこと」をもとに最良の心理療法をどう進めるかを詳しく解説した。
15種類のワークシートつき。プロフェッショナルのための１冊。
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