{"product_id":"9784866213545","title":"こころのもやもやを脳のせいにしてラクになる方法","description":"第３回 メンタル本大賞　【特別賞】受賞！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不安、コミュ障、ぐずぐず…　ぜーんぶ脳のせいにしたらラクになった！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e人が悩んでいるとき、脳では何が起こっていると思いますか？\u003cbr\u003e不安になったとき、イライラしたとき、自信がなくなったとき……\u003cbr\u003e「どうしよう」「困ったな」と脳をフル回転してあれこれ考えていると思いきや、\u003cbr\u003e実は、私たちが悩んでいるとき、脳は「止まって」いるのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e自分を変えなきゃ、心を安定させなきゃ、と心理学や占いに頼っても変わらなかったのは、\u003cbr\u003e悩みの原因はすべて脳にあったから。つまり、脳をうまく使えれば、ぐるぐる悩むこともなくなるのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e脳は、その働き別に８つの番地に分けられます。\u003cbr\u003e「思考」「感情」「伝達」「理解」「運動」「聴覚」「視覚」「記憶」\u003cbr\u003eこの「脳番地」はこれまでの経験や生活スタイルにより、人によって発達具合が大きく変わります。\u003cbr\u003eそれによって人の悩みグセが生まれてくるのです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eでも、20代以降でも新しい習慣や経験によって大きく成長していきます。\u003cbr\u003e「生まれつきの性格だから……」「今さら変われない……」とあきらめる必要はありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書では、よくある悩み別に、脳で何が起こっているのか、止まっている脳を動かすにはどうしたらいいかを解説します。\u003cbr\u003eずっともやもやしていた悩みも脳の動きとして捉えたら、どう動かしていけばいいかがはっきりわかります。\u003cbr\u003e不安もイライラも繊細もぜんぶ脳のせいにして、すっきり解決しましょう！","brand":"WAVE出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48544991346992,"sku":"","price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784866213545","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}