{"product_id":"9784866214238","title":"私を整えるごはん","description":"疲れていても、料理がイヤでも簡単にでき、カラダとココロが整う。そのコツと、とっておきレシピ15選。\u003cbr\u003e「料理がしんどい」「日々ストレスだらけ」そう思いたくないのに…。イライラしたり、空回り…。そんな人も、ふしぎと料理への焦りや犠牲感が消えていく1冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「イライラ作られた食事より、シンプルでいいから笑顔で作られたものを食べたい」、そう言われたこと、ありませんか?\u003cbr\u003eがんばらないご飯のほうが、自分も家族も穏やかになれて、家族関係までスムーズに。\u003cbr\u003eレシピは510分と、とても簡単。手に入りやすいものだけで作れます。こっそり薬膳などの工夫が盛り込まれているから、食べれば心身ともに健やかに。\u003cbr\u003e料理以外の悩みも、いつのまにかなくなって、「仕事運や人間関係まで良くなる」「大切なものを、大切にできる自分になれた」。そんな評判を呼ぶ料理教室のレッスンを、心地よいエッセイとイラストでお届けします。","brand":"WAVE出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48544994296112,"sku":"","price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784866214238","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}