{"product_id":"9784866431963","title":"転ばない・ボケないスゴイ片足立ち","description":"「健康のために歩くのは逆効果」\u003cbr\u003e年間6万人を診る整形外科医が、ひざや腰に痛みを抱えるシニアに贈る、“頑張らない”リハビリ実践書。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e運動が怖い人でも安心して始められる「寝ながら」や「座りながら」の簡単動作からスタートし、体が慣れたら「1日36秒の片足立ち」で、一生歩ける足腰を取り戻します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e道具もお金もかからない“筋肉のコルセット”づくりによって、高齢者の三大不安である「転倒」「寝たきり」「認知症」をまとめて解決。YouTubeで大反響を呼んだ確かなメソッドを、大きな文字と豊富な写真でわかりやすく紹介。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e見るだけで実践できる、親へのプレゼントにも最適な一冊です。","brand":"アチーブメント出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67010827419952,"sku":null,"price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784866431963","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}