{"product_id":"9784866510941","title":"45歳からは「眠り方」を変えなさい","description":"脳と体を老けこませる「睡眠負債」をリセットしよう！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e神奈川県知事　黒岩祐治氏、絶賛！\u003cbr\u003e思考力　収入　考え方　体調　寿命　人生…\u003cbr\u003e結果がすぐ出る効率のよい眠り方！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本書は、こんな方に、よく効きます。\u003cbr\u003e・もっと集中したい　・疲れをとりたい\u003cbr\u003e・すっきり起きたい　・いびきがうるさい\u003cbr\u003e・夜中、2回以上目が覚める\u003cbr\u003e・睡眠中に呼吸が止まりがち\u003cbr\u003e・肥満・高血圧・糖尿病・ガン・婦人病…がちょっと心配\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「攻めの眠り」で、\u003cbr\u003e40代、50代の仕事・体調・老化・家庭の荒波を乗り越えよう！\u003cbr\u003e　　・ビル・ゲイツ、ティム・クックが中年期から睡眠時間を増やした理由\u003cbr\u003e　　・仕事・人間関係を好転させる「攻めの眠り」とは？\u003cbr\u003e　　・「致死レベル」の睡眠の質でも…自覚のある人はたった５％\u003cbr\u003e　　・40代以降の睡眠不足は「寿命の前借り」\u003cbr\u003e　　・40代以降の9割は、一晩で約５分、自然と息が止まっている!?\u003cbr\u003e　　・睡眠を変えて、高血圧・糖尿病を予防・改善する方法\u003cbr\u003e　　・布団に入って３分以内に眠る人は、実は単に睡眠不足!?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eあなたの睡眠は大丈夫？　\u003cbr\u003eたった１分、自宅で簡単チェック法付き\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「30代までと同じ眠り方」ではもう、不十分です！","brand":"文響社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48545143947568,"sku":"","price":1518.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784866510941","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}