{"product_id":"9784868011477","title":"脳科学・心理学・行動経済学から導いた　すごい継続力","description":"あなたは、自分に合った続け方を知らないだけ！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eあなた独自の「思考のクセ」や「行動の傾向」があります。\u003cbr\u003eそれらを知らないままでいると、うまくいかないたびに、\u003cbr\u003e「自分は意志が弱い」「ダメな人間だ」と、自分を責めてしまいます。\u003cbr\u003eしかし、継続できない原因の多くは、才能や根性の問題ではありません。\u003cbr\u003eただ単に、自分に合わないやり方を選んでしまっているだけなのです。\u003cbr\u003eだからこそ、\u003cbr\u003e必要なのは努力を重ねることではなく、あなた自身を知ること。\u003cbr\u003e自分がどんな思考のクセを持ち、\u003cbr\u003eどんな行動パターンでつまずきやすいのかが分かれば、\u003cbr\u003e「続かない理由」は驚くほど明確になります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e---\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e30年間、何も続けることができなかった著者が、\u003cbr\u003e１万冊以上の読書と５千人以上の指導をする中でたどり着いた\u003cbr\u003e６タイプと各タイプに適した継続の方法を本書でご紹介しています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【６タイプ】\u003cbr\u003eチーター\u003cbr\u003e◯スタートダッシュが最強！\u003cbr\u003e△続ける前に燃え尽きる\u003cbr\u003ePOINT！　スタートダッシュで飛ばしすぎない\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eタカ\u003cbr\u003e◯完璧主義\u003cbr\u003e△完璧でなくなった瞬間にストップ\u003cbr\u003ePOINT！　連続が途切れても「終わり」にしない\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eビーバー\u003cbr\u003e◯ルールに厳格\u003cbr\u003e△ルールを守りすぎて、進めなくなる\u003cbr\u003ePOINT！　満点を目指さず、合格点で進み続ける\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eサル\u003cbr\u003e◯ノリで始められる\u003cbr\u003e△気分でストップ\u003cbr\u003ePOINT！　気分に頼らず、迷わず始められる行動を先に決めておく\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eタコ\u003cbr\u003e◯器用で好奇心旺盛\u003cbr\u003e△あれもこれも欲しくて、どれも続かない\u003cbr\u003ePOINT！　同時に始めず、「今はこれだけ」と１つに絞る\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eオオカミ\u003cbr\u003e◯１人でなんでもできる\u003cbr\u003e△限界が来ると急ブレーキ\u003cbr\u003ePOINT！　「１人でやり切る」前提を外し、代替ルートを用意する\u003cbr\u003e:::","brand":"飛鳥新社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51320782127408,"sku":null,"price":1800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784868011477","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}