{"product_id":"9784904862766","title":"もう人任せにしない！腰痛の性格を見つけて治す！セルフマネジメント術！～腰痛との向き合い方は、自分に合ったものを選ぶ時代へ～","description":"その腰痛、『性格』があるって知っていましたか？」\u003cbr\u003e長年、腰痛の原因が分からずに湿布や痛み止めで「なんとなく」やり過ごしていませんか？\u003cbr\u003e本書は、延べ20年以上にわたり全国から腰痛患者が集まる人気理学療法士・成田崇矢先生が、実際の臨床経験をもとにたどり着いた“腰痛の正体”と“セルフマネジメントの極意”を、わかりやすく解説した一冊です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e書籍のポイント\u003cbr\u003e腰痛には“4つのタイプ”がある！ 椎間関節・仙腸関節・椎間板・筋・筋膜――自分の腰痛タイプを簡単なチェックで見極められる！\u003cbr\u003e「腰の性格」を知ることで、自分に合ったケアができる！ 万人に効くストレッチは存在しません。必要なのは“自分に合う”セルフケアの選び方。\u003cbr\u003e実際の問診＆治療の様子を完全公開！ まるで施術を受けているような感覚で読める、リアルな事例付き。\u003cbr\u003e今すぐ始められる「腰痛予防の習慣」も掲載！ 姿勢よりも「動かし方」がカギ。“90分に1度”の体の使い方を変えるだけで、腰は変わる。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこんな人におすすめ\u003cbr\u003e慢性的な腰痛を根本から改善したい\u003cbr\u003e整形外科や整体に通っても改善しなかった\u003cbr\u003e自分に合ったセルフケア法が知りたい\u003cbr\u003e将来の腰の不安を今からケアしたい\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e著者紹介\u003cbr\u003e成田 崇矢（なりた・たかや）\u003cbr\u003e桐蔭横浜大学大学院 スポーツ科学研究科 教授／理学療法士。\u003cbr\u003e群馬大学医学部保健学科理学療法専攻を卒業後、筑波大学人間総合科学研究科博士前期課程修了、早稲田大学スポーツ科学研究科博士後期課程修了。病院や大学での臨床・教育を通じて、これまで数多くの腰痛患者と向き合ってきた。痛みの原因を的確に見極め、「自分でケアできる方法」をわかりやすく伝えることを大切にしている。全国から訪れる患者はもちろん、若手理学療法士の指導にも力を注いでいる。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【主な著書】\u003cbr\u003e成田崇矢の臨床　腰痛　（運動と医学の出版社刊）\u003cbr\u003e脊柱理学療法マネジメント　（メジカルビュー社刊）\u003cbr\u003e秒速で体が柔らかくなる　5秒筋膜ゆらし　（冬樹舎刊）","brand":"運動と医学の出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49865503867184,"sku":"","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.maruzenjunkudo.co.jp\/products\/9784904862766","provider":"丸善ジュンク堂書店ネットストア","version":"1.0","type":"link"}